松林鳥語2017版

20191226苦苓的森林秘語讀書心得

作者:苦苓  圖:王姿莉 攝影:黃一峰  時報出版

    本書從緣起到後記共23篇，作者用人類交談的方式與大自然的動植物的對話，提醒人類動植物是有感覺、情緒、溝通等生命現象，要人類平等對待、尊重並且愛護地球上的萬物。是一本適合青少年閱讀有關生物學的課外讀物。

    從一般人分不清芒草與蘆葦嘲諷人們的不用心與無知，因隨意碰觸植物而受傷時，只會怪最自然的險惡，從不反省自己只是個外來的侵害者(P.16)。人類總以「萬物之靈｣自居，書中以螞蟻的故事，隱喻人在自然界中如螻蟻一般的渺小。每篇文章讀起來看似輕鬆有趣，卻又感受到深深的警惕。

作者於後記的部分提出一個問題:生物可以互相溝通嗎?我從網路查到些資料

20191128事發的19分鐘讀後心得

作者:茱迪˙皮考特   出版:臺灣商務印書館

暢銷作家茱迪．皮考特以其特有的細膩筆法以及敘事角度，剖析

青少年的自我認同障礙及扭曲的價值觀，文中不僅探討現存的親子

關係及校園暴力問題，也點出人性深層的虛偽與悲哀。作者毫不留

20191024台灣鐵道小旅行

吳柏青       上旗文化出版

作者迷上鐵道旅行全因一本漫畫書「阿花遊台北｣，在他小學六年級時便仿效了書中的主角，獨自搭火車到台北旅行，從此與火車結下了不解之緣。作者的著作除了介紹台灣的鐵道外，還有介紹日本和大陸。

此書對於每一個車站的人文、歷史、地理環境各種資料蒐集非常完整,與其他鐵道旅行的書籍注重於美食與景點的介紹略有不同，還有鐵道小博士介紹了三角線等設計，令人懷疑他是不是在鐵路局上班。

我大約每個月會搭火車或高鐵回彰化一次，一直以為自己對彰化非常熟悉，看了此書後才發現根本不熟，因為不是帶著旅行的心走訪這個城市。走出車站出口總是直接搭車離去，回程時也是時間到直接衝向搭車月台候車。今年暑假帶女兒回去探望外公，心想應該要帶她嚐嚐阿璋肉圓和圓仔湯，步行於小巷中發現一些有歷史味道的特色商店，看了書之後才知道是小西街。

怪咖心理學二59秒啟動正能量

作者:李察˙韋斯曼     漫遊者出版

今天我們要討論的書是怪咖心理學二59秒啟動正能量。副標是徹底改變我們工作生活與行為模式的快速練習。 59秒不到1分鐘所以稱為快速。 59 Seconds think a little change a lot,我的解讀是 Think a little是轉念， change a lot 是行動，是建立新的行為模式從而創造自信而充滿活力的自己。

有時候轉不了那麼快也沒關係, 像我最有感的有三個段落，一是4-1 p:116聆聽內向者的創意。這個實驗講到到「房裏二人」的例子，對照到我自己的生活，現在我比較能接受突發的任務，以前我很不喜歡正在進行的工作被打斷。現在有種更平衡的感覺，就是處理非例行的事就等於是讓意識去忙一下別的東西，避免他干擾下意識的創新想法，反而促進我對例行性工作衍生不同的做法。換句話說似乎較能接受改變，或者說當我們經驗更多的事情後下意識更有題材可以重組。

而8-2 p:225不再為決策後悔，講潛意識思考理論。使用潛意識思考理論為複雜的問題做出正確的決定；不想讓自己後悔就積極把握任何的機會。重點在於知道需要決定什麼，然後移轉你的大腦意識讓潛意識來思考。

羊與鋼之森讀書心得  作者:宮下奈都    尖端出版

  木村是一個不會彈鋼琴且人際遲鈍的新手調音師。此書是講述他的煩惱，探討其生涯與天賦之間的契合。

  羊與鋼之森，由書名你可以想像在北國之森林裡，好山好水養出來的羊毛是那麼柔軟潔白，做成琴槌，成調音師的工具。

  木村個性是個完美主義、多慮、低自尊又很悲觀。明明已經接受嚴格訓練，卻一直覺得自己表現不好，這本書在描述他克服自己的過程。不是所有悲觀的人都會失敗，"防衛性悲觀"的人反而會因為

A預先想好自己可能會失敗

20190627我是一個媽媽，我需要柏金包心得

首先,我想來聊聊作者溫絲黛.馬丁,在學經歷的部分,我相信她是交出一張漂亮的成績單,她是一位文字工作者,作品也散見在許多美國媒體.

學歷部分:密西根大學類學學士

         耶魯大學比較文學碩士

         文化研究博士學位

 我在一樓急診室的人生讀後心得

作者:詹姆斯・馬斯卡利克        出版社:臉譜書房

德國哲學家尼采說:關於生活,每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負

James是位加拿大的急診醫師,同時也是第一位在衣索比亞成立急診室的人道救援工作者

本書是他的自白及對生命的省思

做工的人   作者:林立青    寶瓶文化出版

     作者林立青，本名林亞靖東南科技大學土木系畢業，作品有做工的人(2017)、如此人生(2018)。他會寫作的原因:只是想找回真實，因為多次祈求仍不可得一個不需說謊的人生後，只有文字是最好的卸妝品 ; 將平日堆疊在自己和周遭人的謊言一句句抹去。留下完整如初，卻又無法訴說感受的現實人生躲在文字之中，對自己說話。

     此書是作者以他的方式，關心在社會底層的勞動者生存問題。書中提到外勞、外配與勞工和警察、環保局等公部門之間的衝突。一般民眾講情，但公部門是按法執法不能有私人感情。因立場不同會有不同的情緒反應。

     種族與歧視的問題，存在於各個國家，雖然透過教育、社團的呼籲，但大部分的人心中還是會有所選擇。

     P.191愈是和這個世界接觸越深，就明白其中的差異。始終不能接受論述式的教科書，自以為高深莫測的經文，也討厭成功者的傳記和論述，這樣是劃地自限為自己設下隔閡。我個人認為不是自我設限。而是看盡人間的冷暖，而產生的不信任與無奈。

 微物誌 作者:蔡曉林 獨立作家出版

藉著生活中十五物件，回歸歷史的脈絡，讓讀者去體會日本文化，對1945年以後的日本，有了粗淺的認識。

戰爭是最無情的摧毀，戰勝國沒有喜悅，戰後要重建的豈僅是斷垣殘壁，而是百廢待興民生凋蔽，山河破碎國破家亡。但是我從來沒想過戰敗國的處境，除了實質面的破壞，還有敗犬心態要面對。而日本是何其幸運的國家，一個韓戰讓她迅速恢復了元氣，但又好像沒那麼好運，到現在還是美國的小弟，讓老美予取予求。

根據日本2017年的觀光人口統計，全年赴日旅遊人數高達2869萬人，其中台灣人佔456萬人，近六分之一。一個我們這麼喜歡造訪的國家，我們好像沒有想像中的認識她。所謂行萬里路勝讀萬卷書，現在人輕易的行萬里路，但未必勝讀萬卷書，至少我去了6-7趟的日本，還不如讀完這本書。

作者利用四個大時代的架構，將日本戰後政治經濟的崩壞、重生、泡沫到停滯，具體而微分析日本從1945戰後至今的社會變遷，也看到未來的困境。而台灣一直以來，都是循著日本的腳步，讓人不禁擔心起我們的未來。

作著;丁菱娟  天下文化出版

  作者丁菱娟過去擁有世紀奧美公關董事長及創辦人的頭銜，現在是大學副教授、作家及創業家導師等職業，因有感於第三人生將是未來重要的議題，於是選擇慢慢淡出正值巔峰的職場舞台，以生活實踐家，展開第三人生、盼望能豐富生命、分享經驗。

  人生目標是追求生命中一切的美好，學習新事物，迎接人生所有的可能性，學習與成長是人生最重要的動力，希望有生之年抱著好奇、以學習的態度一路玩到掛，追求優雅的老去。「花若盛開、蝴蝶自來，人若精彩、天自安排」把自己活得精彩、豐富的生命饗宴將不請自來。 每年學一樣新玩意，不用羨慕別人、朝多才多藝的形象邁進，如果不貪心也不急躁，一年只專心學一項才藝，是不是十年之後就可以十項全能了。

  看了丁菱娟如何安排自己退休後的生活，想想自己興趣廣泛、學過鋼琴、陶藝、粉彩畫、國畫、日語、西班牙語，韓語，喜歡園藝，平日先生上班、小孩上學，我就自學其他語言、種花、餵魚、養狗、畫畫、看書，練習瑜伽及冥想。家庭主婦是低成就感的工作，需要常常鼓勵自己，對一切的遭遇要心懷感恩，因為心小任何事都是大事，心大任何事都是小事。人生是一場自我挑戰，提升格局才能綻放人生，格局決定結局，高度決定視野。

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天長地久給美君的信  作者:龍應台  天下雜誌出版

  人的老化是必然的，當人的失智也是必然時，我們會如何去面對和適應呢？隨著孩子漸漸長大成人時，原已被我們忽略一段時日的對父母親的關愛，相比較對應下，才又慢慢被喚起檢視，想想你曾經怎麼對待長輩，如今你將會怎麼被對待？孩子會是有樣學樣的！

    每一位為人父母者，都有各自的原生家庭，子女多數不願也無心深入去聆聽了解。尤其是歷經離鄉背井、流離顛沛的上一代，多數都無法體會他們內心的孤寂和無盡的遺憾，要一直到逼近面臨老死時，才會驚覺自己的漠然疏離！尤其在父母逐漸失智時，記得與認得變成是一種奢望，才能真正感受到離去是必然的，是早晚的。

    龍應台感受到失智其實也是一種告別，母親的在與不在已沒多大差別！所以看著失智的母親，藉由書信細述母親過往經歷來彰顯她的存在感。可是看書者縱然感動，龍母這故事主角又能感知幾分？

  書中寫到學會把每個暫時時刻當作天長地久，人生的聚有定額，人生的散有期程，